आयुर्वेदिक रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला ( Immunity Boosting ) काढ़ा रेसिपी, या हम इसे कह सकते है हर्बल टी ( Herbal Tea ) . आयुर्वेद, जीवन का विज्ञान होने के नाते, प्रकृति के उपहारों को उपयोग में ला कर मनुष्य को स्वस्थ बनाए रखने में हमारी बहुत ही मदद करता है। यह पौधों पर आधारित विज्ञान है।
काढ़ा से बढ़ती है इम्युनिटी : हम अपने घर के रसोई में रखे सामने से ही ऐसा Herbal Tea बना सकते है जो हमें बहुत सारी बीमारिया तथा वायरस (Virus) से लड़ने के लिए शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है। CoronaVirus की जंग में भी काढ़ा और गर्म पानी बहुत कारगर सिद्ध हुए, और बहुत लोगो ने घर पर ही काढ़ा पि कर अपने आप को बचा लिया।
AYURVEDIC IMMUNITY BOOSTER DECOCTION (KADHA), HERBAL TEA RECIPE
आयुर्वेदिक काढ़ा बनाने की सामग्री – Ingredients for ayurvedic Kadha
- तुलसी के ताजे पत्ते – 8-10
- अदरक – 1 इंच का टुकड़ा ( कदूकस किया हुआ)
- हल्दी पाउडर – 1 छोटा चम्मच
- काली मिर्च – 8-10
- दालचीनी – छोटा टुकड़ा
- लौंग – 2-3
- इलायची – 2-3
- अजवाइन – 1/2 छोटी चम्मच
- काला नमक – 1/2 छोटी चम्मच
- गुड -1 छोटा टुकड़ा
- पानी – 2 गिलास
आयुर्वेदिक काढ़ा बनाने की विधि – How to prepare Ayurvedic Kadha
काढ़ा बनाने के लिए आप पतीली या चाय बनाने वाले बर्तन में पानी, गैस पर बैठा दे , पानी को थोडा उबलने दे , पानी तब तक उबले काली मिर्च , लौंग , दालचीनी , और इलायची को कूट ले , पानी जब उबलने लगे तो फिर तुलसी के पत्ते 8-10 डाले , और कुटे हुये सब मशाले डाल दे।
हल्दी 1 छोटा चम्मच डाले और अजवाइन डाल दे , अदरक कद्दूकस किया हुआ डाले , और गुड़ छोटा टुकडा डाल दे ये सब सामग्री डालने के बाद 5 से 7 मिनट तक उबाले ।
जब उबालने के बाद पानी आधा हो जाये तो काला नमक डाल दे , और थोड़ा सा उबाल ले , जब उबल जाये तो गैस बन्द कर दे , थोड़ा ठंडा होने दे, चाय छन्नी से छान ले , इसके बाद आप सर्व कर सकते है।
Ayurvedic Kadha Immunity booster-आयुर्वेदिक इम्युनिटी बूस्टिंग काढ़ा, हर्बल टी रेसिपी - FoodiePooja
आयुर्वेदिक रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला ( Immunity Boosting ) काढ़ा रेसिपी, या हम इसे कह सकते है हर्बल टी ( Herbal Tea ) . आयुर्वेद, जीवन का विज्ञान होने के नाते, प्रकृति के उपहारों को उपयोग में ला कर मनुष्य को स्वस्थ बनाए रखने में हमारी बहुत ही मदद करता है। यह पौधों पर आधारित विज्ञान है।
Type: Beverage
Cuisine: Indian
Keywords: Kadha, Ayurvedic kadha, Herbal Tea Recipe, Kadha Recipe
Recipe Yield: 4 servings
Preparation Time: PT5
Cooking Time: PT10M
Total Time: PT15M
Recipe Ingredients:
5
